Hier findest Du eine Übersicht über die verschieden Gesundheitsmaßnahmen, die wir mit unserem Gesundheitspartner, der Techniker Krankenkasse, für Dich anbieten. Die Workshops sind für Dich kostenlos, egal ob Du bei der TK versichert bist, oder nicht. Am Ende dieser Seite kannst Du Dich für die laufenden Angebote anmelden. Solltest Du Ideen für weitere Gesundheitsmaßnahmen haben, zögere nicht uns eine E-Mail zu senden.

Faszientraining

Am 25.10.2018 um 18:00 – 20:00 im S04 | C.A.R.L.

Verklebte Faszien sind eine häufige Ursache von Rückenschmerzen. Das netzartige Bindegewebe umgibt einzelne Muskelfasern quasi überall im Körper.

Wie Du diesen wichtigen Teil deiner Gesundheit trainieren und somit Rückenschmerzen vorbeugen oder entgegenwirken kannst zeigen wir dir in diesem tollen Workshop. Unter Leitung von Annette Gall wirst Du Übungen mit Faszienrollen und –bällen lernen, durchführen und somit hoffentlich langfristig dein körperliches Wohlbefinden steigern.

Wann: 25.10.2018 18:00
Wo: Seminarraum 4 im C.A.R.L. (S04|1385)
Dauer: 2 Stunden
Kosten: keine
Equipment: wird bereitgestellt